木青胶囊是对化学性肝损伤有一定辅助保护功能，对肝脏起到一定的保健作用，部分肝炎患者通过服用木青胶囊起到保肝护肝的作用。

木青胶囊主要成分

葛根、五味子、金银花、莱菔子、绿豆等

木青胶囊功效：

木青胶囊对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。保护肝细胞膜，促进损伤的肝细胞的修复，增长、抑制肝细胞病变。一定程度能够促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

木青胶囊批号：

国家食品药品监督管理局认定：木青胶囊??对化学性肝损伤有辅助保护功能。

保健批号：国食健字20050777

　　木青胶囊使用说明

　　每日2次，每次2粒，30天一周期。

肝脏在进行内源性胆固醇、脂肪酸等合成的同时，又摄取外源性的(食物来源)脂类及由脂肪组织来源的游离脂肪酸，并以此为材料合成甘油三酯、磷脂等，组成极低密度脂蛋白(VLDL)分泌入血。又合成高密度脂蛋白(HDL)及卵磷质、胆固醇、卵磷脂-胆固醇酰基转移酶(LCAT)等释入血中。另一方面,肝细胞又分解代谢胆固醇为胆汁酸，与磷脂质(主要为卵磷脂)、胆固醇一起排泄入胆汁。并氧化脂肪酸，一部分生成乙酰乙酸、β-羟基丁酸等酮体释放入血，一部分氧化为CO₂ 、及水，成为能量的来源。

肝脏正常含3～5％的脂质，大部分为磷脂质。在血中游离脂肪酸增高(肥胖、糖尿病等)，内源性脂肪酸的合成亢进(肥胖、营养过度等)，脂肪酸分解代谢障碍(酒精性肝脏损害)，脂蛋白的合成和分泌障碍(中毒性，营养不良性肝损害)等情况下，肝细胞内可有甘油三酯的蓄积,产生脂肪肝。

肝病，因肝实质的功能障碍发生肝内脂质代谢变化，多见有血中脂质及脂蛋白的异常。在胆汁郁滞时,血中可出现梗阻性脂蛋白(LP?X)它与胆汁脂质向血中逆流有关,并引起胆固醇、磷脂的增加。在重症肝疾病时，因LCAT的合成和分泌的减低，使血中胆固醇酯减少，其它各种脂质也有减低。

产品功能定位:：针对肝损伤有积极的屏蔽、养护、调理等明显的保健功能。

经服用两个周期：

1.  血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇等指标恢复正常。

2.  对降低转氨酶活性、改善肝细胞的脂肪变性、气球样变、细胞坏死、炎症细胞浸润以及促进肝细胞的修复、再生效果。

3.  可调整因饮酒、食用添加剂造成人体营养、糖、脂代谢障碍及内分泌失衡。

4.  长期服用无毒副作用。

二、产品理论解析：

根据中医"调整阴阳，疏理气血，补益五脏，通达六腑；药食同源，医养同理"的理论，将整体调控和特效方药相结合，特效方药贯穿着整体调控，整体调控基于方药的独特功用，从全面调节人体免疫功能，保肝护肝这一有效促使肝病康复的关键入手，积极而稳定的调整人体的阴阳气血，使之达到相对的"阳平阴秘，气血平和"。 注意到肝脏局部病变与整体性调节，将疏肝、养肝、平肝、滋肝、激活肝功能多种治法相互融汇。木青由上述等多味天然鲜活中草药植物经特种工艺加工而成。

在医学上许多慢性疑难杂病，西药尚无良好办法，而中药恰恰具有解毒化瘀，益肝健脾，滋养肝肾，调和气血等西药无法比拟的全面综合优势。木青组方独特，功效卓越，补五脏而不滞塞，通六腑而不伤元气，解毒而不伤脾胃，理气而不燥热，补阳而不助火，滋阴而不伤阳，积极调整人体的消化系功能，最终标本兼顾，使肝病趋于康复。

中医特别强调保持气机升降通顺调达，是保持水谷精气新陈代谢的关键。若气机郁滞，气血失调，升降无度，出入失节，必然影响水谷的消化与糖、脂、蛋白质的新陈代谢和能量转化，引起能量代谢障碍，糖、脂肪蓄积。木青胶囊通过疏肝理气、健脾开胃，降脂保肝，以使肝主疏泄，脾主运化，胃主和降，恢复正常，使气机调畅，升降适度，气血调和，代谢正常，化生脂浊，营养精微物质得以布散全身，糟粕得以顺利排出，从而达到饮食营养代谢平衡的目的。

维持人体推陈出新的代谢平衡过程靠机体气机通畅，升降适度，出入有节，气血调和，情志舒展。现代医学认为，肝脏是人体中最大的消化腺，不仅对糖、脂、蛋白质等物质代谢起着至关重要的作用，而且对进入人体的各种有毒物质起到解毒作用。临床实践证明，长期大量使用降脂药物会使肝功能受到损害。而木青胶囊，既可疏肝理气，令肝气条达，疏泄正常，又可健脾和胃，化浊降脂，使降脂与保肝双管齐下．既可使血脂调节到正常水平，又防止各种有毒化学物质对肝脏的损害，改善肝脏的代谢功能，从而使糖、脂、蛋白质等物质代谢过程得以保持乎衡，从根本上解决了临床上既降脂又保肝的难题。

    高血脂是引发心脑血管疾病、动脉硬化的关键因素，而体内引发动脉硬化的血脂因子和抑制动脉硬化的脂蛋白因子均在肝脏内合成。科学研究表明，在日常工作或生活中，经常处于紧张状态，或情绪不稳，七情郁结、郁怒伤肝，或饮食劳倦、思虑过渡、劳伤心脾，都会引起气机不顺，影响肝脏的代谢功能，使体内引发动脉硬化的血脂因子升高，而抑制动脉硬化的脂蛋白因子合成减少。因此，健康人平时定期或不定期服用一些木青胶囊，调畅气机，改善代谢是非常必要的。尤其是在紧张的工作中，如出现疲乏、心情郁闷、头胀、烦躁、睡眠不佳、胸腹痞闷、便秘或大便不爽、颜面晦暗、色斑、口舌疮疡、口干、口嗅等表现时，更应注意调畅气机，改善代谢。

酒精肝通常是由于长期大量饮酒导致的化学性肝损伤，轻度酒精肝是酒精性脂肪肝最早出现的症状，得了酒精肝该怎么办？酒精肝吃什么好？木青胶囊小编给您推荐轻度酒精肝的食疗方法。

玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用，含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

石榴：石榴中含有维生素C、B族维生素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

牛奶类：蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物，如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。

甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。

大蒜：大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜还能增强维生素B1的作用。因此，酒精肝患者适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。

酒精肝食疗方法：

1、冰糖银耳粥

银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液粘稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪的肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。另外，银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能。本品为滋补肝肾，养颜同便的滋补品。

2、决明子粥

大米六十克，炒决明子十克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。决明子粥清肝、明目。

3、枸杞粥

大米六十克，枸杞子三十克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞粥适用于经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

4、猪肝绿豆粥

绿豆六十克，新鲜猪肝一百克，大米一百克，食盐、味精各适量。先将大米、绿豆洗净同煮，大火煮沸后慢熬，煮至八成熟之后，将猪肝放入锅中。猪肝绿豆粥清热明目、补肝养血、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

5、蜜蜂紫米粥

紫米含丰富的蛋白质和微量元素，能补气血，滋阴补肾，加深睡眠，强壮腰膝，恢复体力;能润肤养颜乌发，增加身体抵抗力，对贫血、肝细胞有一定疗效，并有认为对降低转氨酶，促进肝细胞合成蛋白质，抑制肝细胞纤维化有辅助作用。

6、芝麻粥

粳米一百克，芝麻五十克。做法：先将芝麻炒熟，研成细末备用。粳米淘净煮粥，待粥成后，拌入芝麻同食。芝麻粥功效：养血润燥通便。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

如果有了酒精肝，最为重要的事情是戒酒，再就是配合小编的食疗方法和酒精肝的注意事项。

Ps:酒精肝是化学性肝损伤的一种。

1、饮食养肝

养肝饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣，否则会使肝功能失调。枸杞、阿胶、菊花、决明子等都是保肝护肝的良品，咸鱼、蛋糕、烤串、松花蛋、方便面、火腿肠……它们可能是肝脏的敌人，不仅会加重肝脏的代谢负担，而且还会损害肝脏的正常功能。因此我们要有一定的了解，尽量在生活中少吃。

2、运动养肝

适当开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的，当然也要注意防霾。

3、养肝前提要控制、条件情绪

要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。

4、泡脚养肝

热水泡脚对于身体的帮助是非常大的，最佳的时间为每晚的7点到9点，此时肾经气血最衰，泡脚能够改变全身的血液循环，达到滋养肝肾的目的。但是泡脚时间不宜过长，以十五分钟到半小时为宜。

肝脏是人体中最大的消化腺，是新陈代谢最旺盛的器官，担负着极其重要而复杂的功能，要多加保护，以上内容是穆善堂小编整理。

肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的五大征兆，以及如何养肝护肝吧!

1、容易喝醉

有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

2、粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

3、伤口容易化脓感染

肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

4、鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

5、脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

到底如何才能养护好肝

早睡眠以养肝，应早睡眠，特别保证这段时间的睡眠，以利于肝胆的养护。肝病患者特别应注意保证睡眠，以使血能归肝，使药物能更好的发挥治疗效果。女性养生以养血为主，如果经常熬夜常常会阴血亏虚，造成面色萎黄、失眠多梦、月经量少等肝血亏虚的症状。

饮食清淡，少食辛辣，辛辣伤血，故肝病的人不宜吃的过辣过咸，豆制品也在慎食之列。豆本身属肾，外形又极象肾脏，所以补肾又可补肝，但对肝肾的压力也重，故不宜多食。